كيف تفعل كل شيء ، أو أين ينفد الوقت

الوقت هو المال ، وربما أهم مورد لدينا. اعتبر كارل ماركس وقت الفراغ معيارًا للثروة. إذا كان لديك وقت فراغ ، يمكنك دائمًا استثماره في التطوير الذاتي أو الترفيه أو التواصل مع أحبائك أو استبداله بالمال من خلال العمل.

من السهل جدًا قياس الوقت من خلال معرفة مكان تدفقه.

التسرب الأول هو فخ زمني. يتم التعبير عنه في حقيقة أن الشخص ينسى المهام التي تقربه من تحقيق هدفه ، ويشارك في شيء غريب. على سبيل المثال ، بدلاً من كتابة ورقة مصطلح ، يلعب العديد من الطلاب ألعاب الكمبيوتر. في كل مرة ، عند بدء نشاط جديد ، اسأل نفسك السؤال التالي: "هل ما سأفعله يجعلني أقرب إلى الهدف؟"

التسرب الثاني هو "جيب الزمن". هذه حالة من التقاعس القسري. هل أنت في ازدحام مروري؟ هل أنت راكب على متن قطار أو طائرة؟ هل تأخر شخص عن لقاء معك؟ مبروك - لديك جيب من الوقت! يمكن استخدام هذا الوقت للتطوير الذاتي: الكتب الصوتية وحل المشكلات المنطقية والدورات الصوتية للغة أجنبية وما إلى ذلك.

التسرب الثالث هو الانقطاع. إذا بدأت عملًا واحدًا ، يجب أن تشتت انتباهك من قبل آخر - يتم تشكيل انقطاع. من أجل متابعة ما بدأ ، تحتاج إلى الخوض مرة أخرى في جوهر المشكلة ، بالإضافة إلى أن خطر ارتكاب خطأ عن طريق عدم الانتباه يزيد. إن أمكن ، قم بتنظيم العمل بحيث يكون مقدار التداخل ضئيلاً: أغلق الرسائل ، أوقف تشغيل الهاتف ، واطلب من زملائك عدم إزعاجك لفترة.

التسرب الرابع هو "الفرص الضائعة". منخرط في الشؤون العادية ، والتي يتم جلبها إلى الأتمتة ، في نفس الوقت يمكنك القيام بشيء آخر ، يجمع بين الرتابة والإبداع. على سبيل المثال ، طهي طبقين في نفس الوقت. قم بالتدليك والتدرب على الكلام للتحدث أمام الجمهور وممارسة الرياضة ووضع الخطط.